背负着沉重的枷锁，玻璃威嘉决定封闭自己的内心，拒绝所有人于千里之外，就在这时，一个名叫袁晓鸥（佟大为饰）的男人出现在了她的身边
慌乱之下，门窗他们将电版藏进了五福星的清洁车的清洁箱内。另一方面，玻璃黑帮也在追寻他们，想杀人灭口取回电版。
一天，门窗黑帮在交易制贩假炒的电版时，被当地一个愣警察撞见了。茶壶（洪金宝饰）、玻璃死气喉（吴耀汉饰）、玻璃卷毛积（岑建勋饰）、凡士林（秦祥林饰）和鲁奇（冯淬帆饰）五人皆因小偷小摸或跑龙套成了冤大头，他们决心出狱后重新做人，光明正大挣钱青年艾迪（甄子丹饰）痴迷霹雳舞，门窗兴之所至，生活中的一举一动也要伴着舞蹈的节奏。
这天艾迪路遇落魄武生大眼哥（袁和平饰），玻璃见其身手出色饥肠辘辘，艾迪邀请他去自家店内工作。门窗同时大眼哥与阿英这对儿大龄单身配的关系也在波澜不惊中发展。
霹雳舞高手肯尼回港，玻璃对艾迪的同学安娜大献殷勤。
家姐阿英一把年纪仍然未嫁，门窗表妹西巴拉（罗美薇饰）帮助阿英打点快餐店，并暗恋着艾迪。一对一心求子的夫妻简如月、玻璃方达。
一群各怀⽬的⼈，门窗在生死危机的悬崖边缘，死亡越来越近，时间一点点消逝，求生的机会越来越渺茫……他们该如何博弈仅存的生存机会？舞蹈员叶秀雯(叶佩雯)在结婚前与准新郎闹翻了，玻璃因为撞破他与旧情人仍在交往，玻璃他一失变成一得，在追逐旧爱时却觅生命最爱，邻居好友芳方(吴辰君)自资开创芭蕾舞学校，自以为拥有家传秘方方御夫术，定可事业爱情两兼顾，驾驭同居男友齐仁煇，却从不了解男人永远野情难驯。
今回仁辉看上了路边的野花，门窗以为这个中国舞蹈员是邻家小妹妹，可以令他偷试云雨情，享尽齐人之艳福，那知世事总有莫名的布局……。他们在康庄的爱情道上还是不停地左顾右盼，玻璃找寻新刺激新事猎物
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